|
Ik had er weer een paar onsjes bij vandaag :-) niet erg. Superblij, vandaag nieuw jurkje gekocht in maatje S :-) Mijn dag kan niet meer stuk en de motivatie om vanavond soep te eten is ruimschoots aanwezig.
Hopen dat we allemaal het weekend zonder al te veel *kleerscheuren door heen komen. Morgen beetje losser, zondag weer rustig, maandag, dinsdag en woensdag superstreng.
Heel fijn weekend, geniet ervan :-)
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1135 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 48,13g | Kolh.: 102,00g.
Frukost: Cappuccino, Boter, Krentenbol. Middag: Chardonnay, Maggi Groentebouillon, Raapstelen, Rundergehakt, AH Vastkokende Aardappelen, Witte Rijst. Snacks/Annat: Paasei, Lipton Ice Tea Green, Grillworst. mer...
|
|
1846 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Xo lekker, kleding passend kopen in een maat kleiner dan voorheen.
03 feb 17 av medlem: Tijmpje
|
Heerlijk! Dus zit hier heel tevreden te zijn met m'n cola zero :D
03 feb 17 av medlem: Dottieapple
|
Niets beter voor je zelfvertrouwen 😊 heerlijk gevoel vanbinnen om kleding te kunnen kopen die je vroeger niet kon, een gevoel van overwinning 😀👍💖 fijn weekend en geniet ervan Dottie, pas maandag terug aan 'het werk' 😉😊 ik doe dan met je mee (hopelijk lukt het dan 🙏) xxx
03 feb 17 av medlem: Budgie1
|
Hier in Kortrijk ook het zonnetje gezien, spijtig enkel door het raam maar volgende keer geniet ik er ook van 🍹 met een lekkere pepsi max met ijsblokjes 😊
03 feb 17 av medlem: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|