Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
100,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1215 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 53,99g | Kolh.: 68,27g.
Frukost: betterMD Vanilla Pudding Shake AF, International Delight Simply Pure Caramel Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: betterMD Lemon Meringue Bar, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Middag: Fresh Gourmet Sliced Almonds Honey Roasted, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, T. Marzetti Thousand Island Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Johnsonville Sweet Italian Sausage. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|