Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
133 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1643 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 79,54g | Kolh.: 233,52g.
Frukost: Red Bull Energy Drink (Can), Monster Energy Absolutely Zero. Lunch: Cravendale Semi Skimmed Milk, Tesco Mashed Potato. Middag: Latte Coffee, Asda Green Seedless Grapes, Tesco Seedless Red Grapes, Coffee with Milk and Sugar, Sweet Potato Fries, Aldi Venison Sausages. mer...
|
|
3798 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FeelingPumped 's vikthistorik
|