Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
986 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 31,69g | Kolh.: 182,06g.
Frukost: K-Classic Kassler Aufschnitt, Radieschen, Philadelphia Luftig & Lecker Klassisch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Landliebe Stracciatella Joghurt, Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Snacks/Annat: Getrockneter Apfel, Aldi Iso Light. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|