Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
147,4 kg
Tappat hittills: 50,3 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
586 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 54,29g | Kolh.: 7,70g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Lunch: Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ruby2Foxy 's vikthistorik
|