Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1194 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 86,34g | Kolh.: 60,57g.
Frukost: Telur Dadar, Nasi Goreng. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Middag: A&W Fried Chicken. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|