Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
133 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1258 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 144,77g | Kolh.: 77,32g.
Frukost: Каша Пшенная 1.02, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Middag: Суп 30.01. Snacks/Annat: NL International Protein. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|