Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
745 kcal
|
Fett: 16,92g | Prot: 60,70g | Kolh.: 86,75g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Cerelus Harina de Avena, Peras. Lunch: Espagueti Seco, Nalga. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|