Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1325 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 40,06g | Kolh.: 118,08g.
Frukost: Wasa Vezelrijk Cracker, Gesneden Ham, Blue Band Halvarine, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Zoete Rode Paprika, Gesneden Ham, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Middag: Warm Eten Algemeen. Snacks/Annat: Marshmallows, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Appel, AH Doosjevol Frambozen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulrikelijnt 's vikthistorik
|