Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1556 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 103,29g | Kolh.: 208,37g.
Frukost: Vollkornbaguette, Dulano Truthahnbrust, Grüner Tee, Vollkornbaguette. Middag: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Carloni Mozarella Light. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|