Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1378 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 150,13g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Груши, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Натрули Корица. Lunch: Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Middag: Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Annat: Добрович Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Круглый Год Кефир 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|