Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
1594 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 86,98g | Kolh.: 153,34g.
Frukost: Muesli (Fruits Secs et Noix), Cappuccino. Lunch: Carrefour Saucisses Cocktail, Choucroute Cuite. Middag: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Mozzarella, Saint Azay Jambon Cru Italien. Snacks/Annat: Clémentines, LU Belvita le Moelleux. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
La Malice 's vikthistorik
|