Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 79,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
2481 kcal
|
Träning:
Enfr - 1 timme och 18 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 13 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|