Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
674 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 30,77g | Kolh.: 75,49g.
Frukost: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Prime Star Кекс Банановый, Чай Несладкий, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|