Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
100,9 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
530 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 28,00g | Kolh.: 36,00g.
Frukost: betterMD Vanilla Pudding Shake AF, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Meijer Light Italian Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|