Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1817 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 121,63g | Kolh.: 114,44g.
Frukost: Gouda oder Edamer, Kamillentee, DM Bio Emmer Vollkornmehl, Nutella Nutella, Butter. Middag: Rindfleisch, Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|