|
😢
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1052 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 46,94g | Kolh.: 101,93g.
Frukost: Kaffee, Kölln Haferflocken, Mangos, Wasa Roggenknäcke. Lunch: Tomaten, Käse, Espresso, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Middag: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Orangen. Snacks/Annat: Walnüsse. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|