Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
493 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 28,75g | Kolh.: 39,79g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Му-Му Солянка Мясная. Middag: Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Красные Помидоры (Консервированные). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|