Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1018 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 75,45g | Kolh.: 98,17g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Батон с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|