Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
3600 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 265,09g | Kolh.: 488,55g.
Lunch: Carne de Soya, Frijoles Rojos, Lentejas, Chia, Quinoa. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|