Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
2353 kcal
|
Fett: 119,92g | Prot: 153,58g | Kolh.: 172,38g.
Frukost: Red Cabbage, Feta Cheese, Beetroot, Avocados, Boiled Egg, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Tesco Whole Foods Walnut Halves. Lunch: Hard-Boiled Egg, Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Onions, Aldi Tuna Chunks in Brine. Middag: Fish Pie, Broccoli. Snacks/Annat: Peanut Butter, Pineapple, Flapjack, Pineapple. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adamsmitheng3 's vikthistorik
|