Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1032 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 72,40g | Kolh.: 133,85g.
Frukost: Ölz Tiroler Zelten, 100% Vollkornbrot. Lunch: McDonald's Balsamico Dressing, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch, Mischgemüse. Middag: Ölz Tiroler Zelten. Snacks/Annat: Berger Putenschinken, Elfin Teufelroller, Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|