Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
795 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 43,20g | Kolh.: 15,15g.
Lunch: Gervais Kräuterquark - Original. Snacks/Annat: Metzgerfrisch Leberkäse, Gervais Kräuterquark - Pikant. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|