Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
885 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 102,98g | Kolh.: 78,17g.
Frukost: Birnen, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Berger Putenschinken. Lunch: Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate, Iglo Kohlsprossen. Middag: Berger Putenschinken, Berger Putenschinken, Ölz Tiroler Zelten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|