|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
624 kcal
|
Fett: 9,49g | Prot: 27,08g | Kolh.: 117,20g.
Frukost: Suco de Laranja com Couve. Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Adoçantes, Adoçantes, Suco de Goiaba, Marilan Torrada Light Magic Toast, Melancia. mer...
|
|
2329 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosecabral 's vikthistorik
|