Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
2283 kcal
|
Fett: 91,14g | Prot: 75,55g | Kolh.: 257,61g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Данон Актимель Имбирь, Совок Ветчина из Свинины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Томатный Сок, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Middag: Bonduelle Кукуруза, Бабкины Семечки Семечки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Маасдам, Дымов Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хурма. mer...
|
|
1870 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|