Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1478 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 48,57g | Kolh.: 228,07g.
Frukost: Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кукурузная Каша. Middag: Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Фасоль (без Соли, Отварная), Красное Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Соленья, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilochka2003 's vikthistorik
|