Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1418 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 70,05g | Kolh.: 169,01g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Чай, Пельмени. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|