Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1247 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 81,69g | Kolh.: 131,35g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Золотая Рожь, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Джемы и Варенья. Lunch: Куриные Грудки, Постный Борщ, Растительное Масло. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Каша Пшенная на Молоке, Апельсин, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творожная Запеканка, Виктория Биточки Рыбные Полезные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriaZZet 's vikthistorik
|