Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1309 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 45,84g | Kolh.: 209,08g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сухари, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Middag: Конфета, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Коктейль Сухофрукты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|