Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
648 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 27,01g | Kolh.: 72,99g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Knorr Бульон Куриный Домашний. Middag: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Китайская Брокколи (Вареная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|