Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
1426 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 48,08g | Kolh.: 195,29g.
Frukost: Tassimo Café Au Lait, Marmelade, Honig, Milfina Butter, Aldi Basismüsli, Aldi Milch 1,5%, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lunch: Bofrost Kaiserschmarrn, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Middag: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Roggen Knäckebrot, Mischkornbrot, Milfina Butter, Rührei. Snacks/Annat: Apfel, Aprikosenkonfitüre, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
und die kilos sitzen und sitzen...
24 jan 17 av medlem: sabschuh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|