Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
988 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 53,69g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Лимонный Сок, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Активия Йогурт Натуральный. Middag: Натали №27 Греческий Салат, Натали №41 Гуляш. Snacks/Annat: Апельсин, Натали №40 Яблочный Пирог из Манки, Клубника, Караван Безе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalkacvet 's vikthistorik
|