Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
111,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
2238 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 127,93g | Kolh.: 296,27g.
Frukost: Nordic Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Суши Цвет Саккуры Ассорти, Соба с Говядиной, Пирожное Картошка "Сладкая Жизнь в СССР", Syntrax Trophix (31г), Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Сыр Тильзитер. Snacks/Annat: Рыбий Жир Лосося. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|