Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 80,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
2517 kcal
|
Träning:
Enfr - 12 minuter, Spin - 1 timme och 5 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|