Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1349 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 81,46g | Kolh.: 86,48g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Вкуснотеево Сыр Тертый, ВИК Колбаса Говяжья, Яичница (с Целым Яйцом). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|