|
Взвешусь в следующее воскресенье)))
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1468 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 74,97g | Kolh.: 230,90g.
Frukost: Банан, Zuegg Варенье Сливовое, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Морковь, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Гарнец Льняная Мука. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Имбирь. mer...
|
|
1593 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|