Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
202,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 75,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
2687 kcal
|
Fett: 175,93g | Prot: 150,55g | Kolh.: 147,44g.
Frukost: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Pancake Syrup, Coffee, Plain Pancakes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Lunch: Great Value Cashew Halves & Pieces. Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Banana Peppers, Pepperoni, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|