Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
527 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 24,11g | Kolh.: 67,13g.
Frukost: Яичница, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaprokopenko90 's vikthistorik
|