Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2017:
|
1713 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 57,98g | Kolh.: 163,52g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, Olive Oil, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Butterball Turkey Bacon. Middag: ACE Bakery Baguette, Shrimp, Butter. Snacks/Annat: Beer, Sun-Maid Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baggins12 's vikthistorik
|