Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
2011 kcal
|
Fett: 95,86g | Prot: 82,95g | Kolh.: 208,41g.
Frukost: Sole Bonta Roasted Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Mayonnaise, Lamb Roast. Middag: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Hummus, Pita Bread. Snacks/Annat: Navels Oranges. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|