Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2012
|
95,9 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2012:
|
1078 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 43,84g | Kolh.: 144,98g.
Frukost: banana, instant oatmeal bananas and cream. Middag: Chicken Helper - Mexican Cheesy Chicken Enchilada, promise, black olives, sunflower kernels unsalted, GREAT VALUE FINELY SHREDDED COLBY & MONTERAY JACK CHEESE, bell pepper, natures own light honey wheat bread, spring mix, VIDALIA ONION VINEGARETTE SALAD DRESSING. Snacks/Annat: kettle corn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DEBBIE R P 's vikthistorik
|