Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
115,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
1224 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 88,32g | Kolh.: 17,30g.
Lunch: Gekochtes Ei, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, Krone Bratwurst ohne Darm. Middag: Milsani Magerquark, Lindt Schokolade 90%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|