Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
53 kcal
|
Fett: 2,30g | Prot: 2,04g | Kolh.: 5,14g.
Frukost: Fettarme Milch. Lunch: Grüner Tee. Middag: Knorr Klare Suppe. mer...
|
|
2582 kcal
|
Träning:
Körning - 40 minuter, Vila - 8 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|