Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Elody Tao
Dagbok
04 sep 16
Elody Tao 's dagbok, 04 sep 16
Elody Tao 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
60 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 september 2016:
921 kcal
Fett: 38,75g | Prot: 81,61g | Kolh.: 61,07g.
Frukost:
Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Брест Литовск Сыр Легкий 35%.
Middag:
Био Баланс Кефирный 0%.
Snacks/Annat:
Куриные Сосиски, Biovela Ветчина из Мяса Индейки.
mer...
1525 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Elody Tao 's vikthistorik
Se komplett historik