Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
609 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 17,61g | Kolh.: 92,81g.
Frukost: Wasa Roggenknäcke, Mangos, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lunch: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|