Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
88 kg Tappat hittills: 2 kg.    Kvarvarande: 10 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
1754 kcal Fett: 81,73g | Prot: 125,33g | Kolh.: 134,59g.   Frukost: Кофе с Молоком, Американо, Манная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Помидоры, Кетчуп, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Молоком, Чистая Линия Тан, Грибы, Сельдерей, Kikkoman Соус Соевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Говяжья Грудинка. Snacks/Annat: Syntrax Протеин Matrix 2.0. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mirserge 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.