Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
110,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 130,11g | Kolh.: 80,23g.
Frukost: Чай, Скумбрия, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Чай, Арахис, Оливковое Масло, Куриное Филе, Булгур. Middag: Оливковое Масло, Минтай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|