Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
2314 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 98,62g | Kolh.: 330,80g.
Frukost: プリマハム ハンバーグ, おにぎり. Lunch: ファミリーマート ざるそば. Middag: 雑炊, キムチ鍋. Snacks/Annat: 坂角総本舗 ゆかり, CGC ひとくちチョコレート, ケロッグ フルーツグラノラ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|