Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
721 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 43,28g | Kolh.: 99,61g.
Frukost: Морковь, Сельдерей. Lunch: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Middag: Яблоки Бабушки Смит, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Кефир 1%, Вода, Кефир 1%, Окей Яблоко Грени Смит, Вода, Вода. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|